detox

"Атомные привычки" запомнились мне тем, как можно сформулировать, структурировать и донести мысли, которые при прочтении кажутся самоочевидными, но легко растворяются в суете жизни. Книга даёт инструкции, как эту эфемерность схватить и реализовать на практике. Дело остаётся за "малым" - делать.

Полгода назад я прочитал книгу c этим говорящим названием. Откровений не случилось, но было приятно видеть, как то, что меня беспокоит, уже обмозговано, сформулировано и чётко названо. Если что, Кэл Ньюпорт и стал тем парнем, который ввёл в обиход словосочетание “цифровой минимализм”.

Короткая заметка на основе исследования трепетных переживаний. Их связь с физиологией, здоровьем и походами.

Давно не было заметок про последствия всех этих интернетов для наших бедных мозгов. И сегодня у нас в гостях "Страх пропустить интересное" или Fear of missing out (FOMO). Дальше так и буду его сокращать, а то СПИ звучит так себе.

Как-то само собой у меня сложилось правило взаимодействия с цифровым миром: получить результат, совершая минимум действий. Каждый лишний клик, каждый неиспользуемый элемент должны исчезнуть. Но с развитием веба это правило стало сбоить. Потому что создатели продуктов заинтересованы в другом.